Menu Sepanjang minggu induction..

Menu 3 HARI 1st week atkins^^^

Hari Pertama (29.12.2014)

SARAPAN  Telur dadar 2 bj 

TENGAHARI Ikan goreng 2 ekor + Sayur sawi tumis

MALAM Ayam goreng 1 ketul + Sayur sawi tumis

Hari Kedua (30.12.2014)

SARAPAN  Telur goreng 2 bj

TENGAHARI Sup ayam + sayur sawi goreng

MALAM Sup ayam semangkuk

Hari Ketiga (31.12.2014)

SARAPAN Telur hancur

TENGAHARI Ayam goreng kunyit + 1/4 Telur Dadar

MALAM Sup sayur + Telur

NOTA: Pengambilan AIR YG BYK di sarankan dlm ATKINS..